Body Harmony
Dieser Kurs beinhaltet Elemente aus traditionellen östlichen Trainingformen, wie Tai Chi, Yoga und Pilates und neuen dynamischen Ansätzen, begleitet von inspirierender Musik. Das Workout trainiert Ihre Beweglichkeit, Balance und Grundstabilität. Dieses Training für Körper und Geist ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Falls vorhanden bitte eine eigene Gymnastikmatte sowie für den Entspannungsteil möglichst eine leichte Decke mitbringen.
Winterkurs-Nr.: 020-12
Termin: Do 19. Jan 2012, 17:30 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Min
Kursgebühr:
35,00 € Aktive TV-Mitgl.
60,00 € Nicht-TV-Mitgl.
Ort: Turnhalle Grundschule Bornholte, Bergstr.
Frühjahrskurs-Nr.: 021-12
Termin: Do 26. Apr 2012, 18:30 Uhr
Kursdauer: 8 x 60 Min
Kursgebühr:
28,00 € Aktive TV-Mitgl.
48,00 € Nicht-TV-Mitgl.
Turnhalle Grundschule Am Bühlbusch
Leitung: Ramona Mayer
Termin: Do 19. Jan 2012, 17:30 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Min
Kursgebühr:
35,00 € Aktive TV-Mitgl.
60,00 € Nicht-TV-Mitgl.
Ort: Turnhalle Grundschule Bornholte, Bergstr.
Frühjahrskurs-Nr.: 021-12
Termin: Do 26. Apr 2012, 18:30 Uhr
Kursdauer: 8 x 60 Min
Kursgebühr:
28,00 € Aktive TV-Mitgl.
48,00 € Nicht-TV-Mitgl.
Turnhalle Grundschule Am Bühlbusch
Leitung: Ramona Mayer