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Fitdankbaby Pre – aktive Schwangerschaftsgymnastik (NEU!)

Gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern die Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Nebenbei ermöglicht die Gruppe den Austausch mit anderen werdenden Müttern. Praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch runden den Kurs ab.
Die Kurse bieten wie die regulären fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mütter ab der 14. Schwangerschaftswoche.
fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!


Kurs-Nr.: 110-18
Am Mi. 29.08. 2018, 18:00 Uhr
Kurs-Nr.: 111-18
Am Mi. 10.10. 2018, 18:00 Uhr
Kurs-Nr.: 112-18
Am Mi. 21.11. 2018, 18:00 Uhr

Gebühr:
48,00 € je Kurs

Ort:
Foyer Halle I,
St.-Anna-Str. 34, Verl

Weitere Infos:
Kursdauer: 4 x 75 Min.
Leitung: Lea Brock

Kontakt

Turnverein von 1912 Verl e. V. 
St.-Anna Str. 34a 
33415 Verl

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